Je ne le répéterai jamais assez : le secret d’un corps sain est une alimentation équilibrée. Il est très important de laisser sa place au plaisir gustatif ! C’est pourquoi je vous livre mes meilleures recettes diet qui vous permettront de manger bon et bien =) D’ailleurs si vous avez de bonnes recettes diet, n’hésitez pas à me les communiquer pour que je les partage sur le blog !
Et n’oubliez pas mon conseil Fitn’elle : 80% d’alimentation saine, 20% d’écarts.

Salade de fraises légère
Les salades de fraises… un grand classique de l’été ! des recettes simples et rapides… mais souvent très sucrées (plusieurs[...]
Salade aux trois poivrons
Ingrédients : 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 poivrons vert 1 gousse d’ail 2 càs d’huile d’olive 2 càs[...]
tarte arc-en-ciel de tomates
Ingrédients : 2 tomates cœur de bœuf 2 tomates ananas 2 tomates noires 1 pâte brisée maison 1 petite boite[...]
Croissants au jambon et fromage aux herbes
Ingrédients : Une pâte feuilletée 2 càs de fromage frais aux herbes 4 tr de jambon 1 jaune d’oeuf 1[...]
Galette d’avoine à la banane
Ingrédients : 5 càs de son d’avoine 2 oeufs 1 banane 1 càc de sucre vanillé Préparation : - Dans[...]
dos de cabillaud en papillote
Recette pour deux portions Ingrédients : 2 pavés de cabillaud (environ 150g chacun) 1/2 tomate 1/4 oignon 1/4 poivron 1[...]

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